Les relations saines permettent aux gens de se sentir en marketing, respectes et acceptes comme ils sont.

Les relations saines permettent aux gens de se sentir en marketing, respectes et acceptes comme ils sont.

Les relations malsaines font en fai§on que les individus se sentent anxieux, confus, incertains et aussi en danger. Connaitre ces differences peut t’aider a faire des choix quant aux personnes que tu frequentes et a la longueur de tes relations.

Voici des signes d’une relation saine :

  • Authenticite :

tu te sens a l’aise avec la personne que tu frequentes. Essayer de changer pour plaire a une personne ne fonctionnera pas a long terme et est peut-etre frustrant Afin de tes amis et ta famille. Il semble donc important que tu restes toi-meme.

  • Honnetete :

dans le cadre de ta relation, tu sens que tu peux discuter sans probleme avec l’autre personne — meme de problemes ou d’inquietudes.

  • Bonne communication :

Tu discutes de choses qui sont importantes Afin de toi ou pour ta relation. L’autre personne et toi, vous vous demandez votre que vous pensez et ressentez, et vous vous ecoutez l’un l’autre.

  • Respect :

vous vous soutenez et vous respectez, et vous pretez attention a toutes les inquietudes de l’autre. Cela reste important que tu te traites avec respect et que tu ne donnes https://datingmentor.org/fr/furfling-review/ pas ton accord quand des trucs te mettent mal a l’aise.

  • Sentiment de securite :

si tu te sens menace de quelque facon que votre soit, ta relation est malsaine. Il importe de se sentir en securite et d’avoir la conviction que ton partenaire n’essaiera aucun vous blesser emotionnellement ou physiquement.

  • Confiance :

quand tu as confiance en une personne, c’est que tu sais que tu peux compter sur celle-ci. Avoir confiance, c’est croire que l’autre personne sera honnete avec toi et tiendra ses promesses. Au moment oi? tu fais confiance a une autre personne, tu sais qu’elle te soutiendra et te protegera. Les interets de l’autre personne te tiennent a c?ur, et une telle derniere ressent la meme chose a ton egard.

  • Egalite :

l’egalite fait en fai§on que des relations sont securitaires et justes. Pourquoi pas, etre egal a l’autre dans le cadre d’une relation signifie que le pouvoir est partage et qu’il n’y a pas un individu qui mene l’autre via le bout du nez. L’egalite signifie egalement que les efforts realises de part et d’autre paraissent equitables. Si tu telephones ou envoies frequemment des textos a ton partenaire, mais qu’il ne parait gui?re avoir le temps d’effectuer la meme chose, il va i?tre possible que la relation soit inequitable.

  • Soutien :

tu es soutenu si tu sens que l’autre personne prend soin de toi et te respecte. Dans une saine relation, les 2 individus s’ecoutent, s’entraident lorsqu’elles ont des problemes et font preuve de soutien en assistant a des evenements importants Afin de l’autre personne, notamment.

Comment agir en cas de dispute

Retour Selon ta reponse a le sujet precedente, voila quelques ressources qui pourraient t’interesser:

Se disputer de temps en temps est tout a fait normal et sain. Les disputes te donnent l’occasion d’explorer differentes perspectives et t’aident a exprimer votre que tu ressens. Elles constituent votre probleme si elles se produisent constamment ou si l’autre personne et toi prononce des paroles cruelles. Il semble important de se rappeler que les combats physiques (coups de poing, claques, etc.) ne semblent jamais acceptables.

Voici quelques trucs pour se disputer sans que i§a ne derape :

  • Reste calme : essaie de parler calmement, meme si tu es en colere.
  • Ne porte nullement d’accusations : aussi si l’autre personne t’a fera du tort, il vaut plus que tu expliques De quelle fai§on tu te sens i  la place de lui faire des reproches ou de porter des accusations. Notamment, « J’me suis senti gene et blesse quand tu as fera ca » vaut plus que « Tu penses que je suis un idiot ».
  • Essaie de regler le probleme : parle de ce que tu aimerais remplacer. Essaie de degoter une option i  la place de chercher a remporter le debat.
  • Prends legerement de recul : quand les esprits s’echauffent, il coi»te plus prendre une pause. Suggere a l’autre personne de reprendre la discussion un ou 1 semaine plus tard, alors que vous aurez l’integralite des deux eu moyen de vous calmer ainsi que reflechir.

Se disputer convenablement web

Si ton partenaire et toi vous disputez sur internet, Cela reste bien ainsi important que nos echanges demeurent convenables et justes. Voici des regles importantes a observer :

  • Sois respectueux : ne publie aucun remarques blessants i  propos des reseaux sociaux de quelqu’un d’autre, et ne fait pas grand chose qui puisse lui causer du tort.
  • Reflechis avant d’agir : prends le temps de te calmer avant d’envoyer un message dans Internet. Si c’est quelque chose que tu ne dirais jamais en personne, ne le dis nullement sur internet.

Relations malsaines

Les disputes seront frequentes dans la plupart des relations. Mais desfois, nos relations ont la possibilite de etre toxiques au point ou un individu se sent menacee ou effrayee.

Voici des signes d’une relation malsaine :

  • Notre violence physique : ton mari te pousse, te frappe ou detruit tes affaires.
  • Notre controle : ton partenaire te dit quoi Realiser ou quoi mettre, mais aussi il decide a ta place quels amis tu peux frequenter. Il verifie constamment ou tu es ou vous fera des menaces (en disant qu’il va te blesser ou se faire du mal, entre autres) pour te forcer a faire des trucs.
  • L’humiliation : ton partenaire t’insulte, te rabaisse ou te met en gali?re a l’aise devant d’autres personnes.
  • L’imprevisibilite : ton mari se fache sans probli?me, et tu ne sais nullement cela declenche ses episodes de colere. Tu as l’impression de i  chaque fois marcher sur des ?ufs.
  • J’ai pression : ton partenaire te pousse a faire des choses que tu n’as pas envie d’effectuer ou Afin de lesquelles tu n’es gui?re pret, comme avoir des relations sexuelles, prendre en drogue ou boire de l’alcool. Il n’accepte nullement tes refus et a recours a des menaces ou des ultimatums.

Mes indices avant-coureurs d’une relation toxique pourront etre consideres comme etant une violence dans les frequentations. Si tu subis en violence physique, emotionnelle ou sexuelle, il va i?tre important d’obtenir de l’aide ainsi que rester en securite.

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